Torsdagar 17:45-19:00 Angereds Arena

Söndagar 11:00-12:30 Valhallabadet

I våra gula träningsgrupper erbjuder vi två träningar per vecka och  tränar för att lära oss grunderna i simhopp genom rörelse, motion och lek. Det är en blandning av land och vattenträning. Landträningen är framför allt för att övar tekniken och grunder innan vi går i vattnet, men också för att bygga upp en god grundfysik.